피부 건강에 도움이 되는 건강기능식품 기능성 원료 등

건강기능식품의 기능성은 인체의 정상적인 기능을 유지하거나 생리기능 활성화를 통해 건강을 유지하고 개선하는 것을 말합니다. 기능성은 피부 건강, 면역 기능, 체지방 감소, 혈행개선, 간건강 등 30개 이상이 있습니다.

 

피부란

피부는 체내의 근육들과 기관들을 보호하는 조직입니다. 제일 바깥의 표피와 진피, 피하조직으로 구성되어 있습니다.
피부는 외부환경에 대해 병원균으로부터 신체를 보호하고 체온을 조절하고 감각을 느끼는 등의 기능을 합니다.

건강한 피부는 표면이 매끄럽고 윤기가 있으며 탄력과 촉촉한 느낌이 있어야 합니다.
피부 자체가 함유하는 수분은 피부결을 좌우하는 가장 중요한 요소입니다. 피부 자체의 수분이 충분하면 피부결이 매끄럽지만 그렇지 않다면 거칠어집니다. 약 15~20%의 수분을 함유하고 있어야 하며, 수분이 부족하면 건조해지고 윤기와 탄력이 사라지게 됩니다.
건강하지 않고 노화된 피부는 주름이 생기고 탄력이 저하되며 검버섯이나 잡티 등이 생게게 됩니다.

 

피부 노화의 원인

피부가 노화되면 정상적인 기능이 점차 떨어지고 세포의 회복능력이 떨어집니다. 또한 피부에 주름이 생기고 탄력도 떨어지게 됩니다.
햇빛이나 자외선에 피부가 노출되면 세포가 손상되어 피부재생능력이 낮아지게 됩니다. 또한 나이가 들어가면서 각질층이 두꺼워지고, 각질층의 수분함유량이 감소하게 디어 피부 노화가 일어나게 됩니다.

 

건강한 피부를 유지하기 위한 방법

피부세포에 영양을 주는 식품을 먹거나 화장품을 바르면 피부세포에 활력을 줄 수 있습니다.
체내 노폐물을 배출하고 신진대사가 활발해지면 산소가 세포 내에 공급되고 새로운 세포가 활발히 생성되어 탄력있고 윤기있는 피부를 만들 수 있습니다. 이를 위해 물을 충분히 섭취하고 적당한 운동으로 땀을 배출시켜야 합니다.

자외선, 술, 담배, 카페인, 가공식품, 인스턴트식품, 과식, 불규칙한 식사습관, 수면 부족, 스트레스 등을 피해야 하며, 또한 편식하지 않고 균형있는 식사를 해야 합니다.

피부 건강과 관련된 건강기능식품

N-아세틸글루코사민, 히알우론산나트륨, 곤약감자추출물, 쌀겨추출물, 지초추출물은 피부의 건조 정도와 수분의 보유량 등을 개선시켜 피부상태를 개선시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
소나무껍질추출물 등 복합물, 홍삼, 사상자, 산수유 복합 추출물 등은 햇볕이나 자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

피부건강에 도움을 주는 기능성원료

- 소나무껍질추출물등 복합물
- 홍삼,사상자,산수유복합추출물
- 핑거루트추출분말
- 핑거루트추출분말(판두라틴)
- 쌀겨추출물
- 지초추출분말
- AP 콜라겐 효소분해 펩타이드
- 민들레 등 추출복합물
- Collactive 콜라겐펩타이드
- 저분자콜라겐펩타이드
- 옥수수배아추출물
- 프로바이오틱스 HY7714
- 콩/보리 발효복합물
- 밀배유추출물
- 석류농축액
- 석류농축분말
- PME88 메론추출물
- 허니부쉬추출발효분말
- 피쉬 콜라겐펩타이드
- 저분자콜라겐펩타이드NS
- 로즈마리자몽추출복합물
- 배초향 추출물(AgatriⓇ)
- 수국잎열수추출물
- 밀 추출물(CeratiqⓇ)
- 엽록소 함유 식물
- 클로렐라
- 스피루리나
- 포스파티딜세린
- NAG(엔에이지,N-acetylglucosamine)
- 알로에 겔
- 히알루론산
- 곤약감자추출물