혈행 개선에 도움이 되는 건강기능식품 기능성 원료 등

건강기능식품의 기능성은 인체의 정상적인 기능을 유지하거나 생리기능 활성화를 통해 건강을 유지하고 개선하는 것을 말합니다.

혈행이란

혈행은 혈액이 혈관을 통해서 신체의 각 부분을 이동하는 것을 의미합니다.
혈액의 흐름은 신체 내 항상성을 유지하며, 신체기능을 유지하는 중요한 역할을 합니다.
- 신체 각 조직에 산소와 영양분을 공급
- 세포에서 만들어낸 노폐물 제거
- 우리 몸에 필요한 호르몬을 운반
- 외부 유해물질로부터 세포를 방어
- 적당한 체온을 유지
- 지혈작용

 

혈행개선은 왜 중요한가?

혈행개선은 혈액을 구성하는 혈장이나 혈구세포가 주로 관여합니다.
이들은 혈류의 항상성을 유지시키며, 혈관의 손상된 부위나 염증 부위에서 정상적인 지혈과 보호작용을 유지하면서 인체의 정상적인 기능을 유지합니다.

혈장 내 coagulation factors의 지나친 활성화, 혈소판 응집 촉진, 적혈구 변형능 이상은 혈류의 항상성을 파괴하여 동맥경화, 뇌졸중 등의 심혈관계 질환을 발생시킵니다. 또한 과도한 지혈작용 및 혈괴의 생성은 혈액의 흐름을 방해하여 혈행 이상을 초래하여 혈전과 같은 병변을 유발합니다. 따라서 혈행 개선은 만성 성인병 예방에 매우 중요합니다.
- 혈소판 : 혈액 성분 중 하나로 혈액응고와 지혈작용에 중요한 역할을 함
- 혈전 : 생물체의 혈관 속에서 피가 굳어서 된 조그마한 핏덩이

 

혈행이 저하되는 원인

혈관의 내피세포는 혈액덩어리는 분해하는 물질을 생성하고 혈류량 및 속도를 조절하기도 하는 중요한 부분입니다.
내피세포가 어떤 자극에 의해 손상을 받으면 그 안으로 콜레스테롤이 쌓여 플라스가 형성됩니다.
플라그가 쌓인 혈관 부분은 부풀어 오르게 되고, 혈관이 좁아져 혈액의 흐름을 방해할 수 있습니다.
높은 혈당, 높은 혈압, 높은 LDL 콜레스테롤, 흡연과 스트레스 등으로 인한 혈관 수축과 과체중도 혈액의 흐름을 저하시킬 수 있습니다.

혈액 흐름 개선을 위한 일상적인 방법

혈액의 흐름은 혈중 콜레스테롤, 지방, 포도당 등과 밀접한 관계가 있어 적절한 식이로 조절할 수 있습니다.
동물성 지방, 인스턴트 식품, 과도한 소금 등의 섭취를 줄이고 채소, 과일, 생선, 식물성 지방, 도정하지 않은 곡류 등의 섭취를 높이는 것이 혈액의 흐름에 도움을 줄 수 있습니다.

 

혈액 흐름 개선과 관련된 건강기능식품

혈액의 혈소판과 혈액응고인자들은 손상된 혈관부위에 응고됨으로써 지혈작용을 합니다.
그러나 여러 조절 물질들에 의하여 과도한 혈액응고가 일어나면 혈액의 흐름에 방해가 될 수 있습니다.
EPA, DHA, 감마리놀렌산 등을 함유한 건강기능식품은 과도한 혈액응고작용을 방해하여 혈액의 원활히 흐르는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

혈액 순환 장애에 관련된 기능성 원료

- 피크노제놀-프랑스해안송껍질추출물
- PME88 메론추출물
- 정제오징어유
- HK나토배양물
- 나토균배양분말
- 카카오분말
- L-아르기닌
- 상황버섯등추출복합물
- 홍삼
- 은행잎 추출물
- EPA 및 DHA함유 유지
- 감마리놀렌산 함유 유지
- 영지버섯 자실체 추출물