유산균
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프로바이오틱스 구매 전에 확인할 것들(기능성 종류와 주의사항 등)건강기능식품 2021. 6. 8. 11:18
식약처는 장 건강에 대한 관심으로 최근 프로바이오틱스 제품의 수요가 늘어남에 따라 프로바이오틱스 제품 섭취 시 유의할 점 등 유용한 정보를 제공하였습니다. 우선 자신에게 맞는 프로바이오틱스 제품을 선택하려면 기능성 및 종류, 섭취 대상, 섭취 방법, 섭취 시 주의사항 등을 알아야 합니다. 프로바이오틱스 장내 미생물의 균형을 개선하여 건강에 유익한 작용을 하는 것으로 유산균(Lactobacillus 등)보다 포괄적인 개념 프로바이오틱스 기능성 및 종류 장내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제하는 등 장 건강을 증진하는 역할을 합니다. 장 건강에 대한 기능성 원료로 고시된 균주는 19종류가 있으나 균종별로 섭취방법에 차이가 없습니다. 장 건강 이외에 식약처가 인정한 기능성도 있으며, 제품에 따라 일일 섭취럅을..
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장 건강에 도움이 되는 건강기능식품 기능성 원료 등건강기능식품 2021. 4. 23. 10:23
건강기능식품의 기능성은 인체의 정상적인 기능을 유지하거나 생리기능 활성화를 통해 건강을 유지하고 개선하는 것을 말합니다. 영양소 기능과 생리활성 기능, 질병발생 위험 감소 기능이 있습니다. 이중 생리활성기능은 인체의 구조와 기능에 대해 생리학적 작용 등과 같은 보건용도에 유용한 효과를 가진 기능성을 말합니다. 이러한 기능성은 기억력개선, 혈행개선, 간건강 등 30개 이상이 있습니다. 장건강 장은 우리가 음식을 먹고 소화를 하는 기관입니다. 소화된 영양소는 소장에서 대부분 흡수하게 됩니다. 그리고 대장에서는 장내세균에 의해 분해되어 배설하게 됩니다. 따라서 이런 기능들이 적절하게 유지될 때 건강한 장이라고 할 수 있습니다. 사람의 장은 100종류 이상 100조 이상의 균이 살아있습니다. 이 균들은 우리가 ..